肩の痛み不調:五十肩や肩こりなど

五十肩

首を見ずして肩は治らず

  • 痛みで上がらない
  • しびれている
  • 力が入らない
  • 洋服の脱ぎ着が痛い
  • 痛みで夜に目が覚める

特に捻った打ったなどの思い当たる原因がないのに痛む

本当に肩が原因なのでしょうか?

肩を直接打ったり捻ったりなど組織損傷があれば肩が原因でしょう。

でもそうでない場合はいくら肩に治療を施しても痛みや不調が治ることはありません。

原因不明がハッキリしない肩の痛みは必ず首をチェックする必要があります。

首の痛み不調でも説明しましたが首は色々な症状を引き起こします。

また、近年の研究ではレントゲンやMRIなど画像検査の結果と痛みの原因は必ずしも一致しないと言われています。

画像検査では何も異常がないが肩が痛い方が大勢います。

そういった方々はやはりまずは首をチェックする必要があります。

あいちせぼね病院HPより

大事なのは原因の見極め

そうは言っても全て首が原因とは限りません。

当院を利用される患者様の肩の痛みや不調の原因は7割は背骨、3割は肩です。

今ある痛みや不調の原因がどこなのか細かく検査をして見極めることが重要です。

的を定めずに銃を撃っても当たりません。

肩が原因であれば

肩関節の位置異常の修正を行います。

上腕骨が肩甲骨に対して前にずれることが非常に多く、そうなると痛みや不調につながります。

上腕骨が前にずれた状態はわかりやすく言うと巻き肩です。

体を横から見たときに耳より前に肩があれば巻き肩です。

ただし要注意!

巻き肩が原因になるのは首が原因でない場合だけです。

全ての巻き肩が悪ではなく巻き肩が悪かどうかは人によるということです。

この動画のエクササイズで症状が緩和される方は原因が肩関節の位置異常にあるかもしれません。

首が原因であれば

首が原因となる場合多くは首の可動域を回復させることで肩の症状は良くなります。

現代の日本人の多くは首がこのような状態にあります。

筋骨格系のキネシオロジー 原著第3版より

こうなると可動域が低下して上を向けなくなります。
動画で違いを確認してみます。

自分がどっちタイプなのか確認してみてください。

1つ目の動画のような動きなら首を整えれば肩が楽になる可能性は非常に高いです。

施術では首の調整を行いますがこちらも動画でご紹介します。

見てると怖くなるかもしれませんが、これ自体に痛みは伴いません。

当院で人気の調整法です。

ただしこれでは不十分です。

施術

エクササイズ

姿勢改善


施術以外にも必要なものを必ずセットで行います。

五十肩など肩の症状でお悩みの方はぜひご予約を。

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