女性に多い外反母趾の悩み
ヒールを履くことの多い女性に特に目立つ足の悩みが外反母趾です。
しかし、日本では外反母趾の治療法が海外と比べるとかなり遅れています。
こういった装具をよく見かけるかもしれませんが、これでは外反母趾の解決にはなりません。
なぜかと言うと外反母趾の原因は足の親指ではないからです。
本当の外人はカカトの骨にあり
外反母趾の本当の原因はカカトの骨が傾いてしまうことです。
そしてこのカカトの骨が内側に傾くとどうなるのかと言うおと…
扁平足になります。
目次
外反母趾に必要なのはインソール
失敗しにくいインソール選び
- カカト部分が厚い
カカトの骨をホールドして安定させないと意味がありません。 - 土踏まずサポートの高さがある
土踏まずを潰れないようにしないと扁平足を矯正できません。 - クッション性のある素材
プラスチックのような硬い素材は強制力が強すぎて逆に痛くなります。
Amazonではモデルの違うものが販売されていますが、スペックが別物ですのでご注意ください。
インソールの詳しい内容はこちらをご確認ください。
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